Беруть сіль у руку, тримають весь час над болючим місцем або над головою, примовляючи:
«Боже Свароже! Захисти і збережи,
Із силами вогняними, силами водяними
Народженого Онука Дажбожого (ім'я)
У дорозі, у праці, в любові!
Від усякого горя, мук,
Страждань, бідувань.
Від усяких клопотів, скорботів,
Від усяких ножів, мечів,
Від усяких мимоходів, переходів,
Від усяких ляків, переляків,
Від усяких хвороб,
Від злотворних вітрів!»
Таким чином проговорюють 9 разів. Після цього тричі здувають з голови донизу.
При цьому тричі сиплять сіль на вогонь і кожного разу кажуть:
«Сіль перегоряє, Піч Свята перепікає, Народженого, освяченого, (ім'я) нареченого Всяка хвороба минає!»
Форум 
